你有没有这样的困扰：每到秋天，衣柜里衣服不少，却总是搭不出满意的造型？时尚达人陈浩在播客中分享道：‘秋天其实是一个特别适合探索自己风格的季节，只要掌握一些基本原则，就能轻松构建属于你自己的造型。’本期节目将深度剖析三大实用技巧：衬衫如何通过黑白配、牛仔混搭、缎面外穿等穿法变身万能单品；色彩选择如何通过基础色打底、亮色点缀、同色系叠加来提升质感；以及长风衣如何搭配牛仔裤、半身裙、高领毛衣来打造多样风格。无论你是苹果型身材还是梨形身材，是冷色调肤色还是暖色调肤色，这里都有量身定制的解决方案。告别穿衣焦虑，在这个秋天，用简单易学的方法穿出自信与高级感！

Hello大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到了时尚达人陈浩老师，一起来聊聊普通人秋季穿搭的实用技巧。陈老师跟大家打个招呼，大家好，我是陈浩，很高兴今天能和林薇一起分享一些穿搭心得。好的，那我们就直接进入正题，镜天想跟大家聊一聊，普通人可以在秋天尝试的一些穿搭方式。为什么要聊这个因为其实我觉得秋天是一个特别适合去探索自己的风格的一个季节。不像春天那么多花儿，对吧，那你可能就会觉得说，我要去跟风。但其实秋天你只要掌握了一些基本的原则，你就可以很轻松的去构建出一些属于你自己的造型。没错，那我们就马上开始，今天的分享，咱们第一个瑶聊的是衬衫的多种穿法，这个我觉得，对于普通人来说，衬衫真的是一个非常值得投入的单品，因为它真的太实用了。对，你可以把它穿出很多不同的风格。对，没错，那我们就来聊一聊，到底衬衫在秋天的日子里可以怎么穿？第一种就是经典的黑白配，这个应该是大家最熟悉的就是白衬衫搭配黑色西装裤，那这个其实是非常适合于通勤的，或者说你要去参加一个比较正式的场合，你都可以。然后你也可以把扣子系到最上面，也可以把它解开即可营造一种比较放松的感觉。对，确实，这个搭配真的是永不过时然后也很容易去模仿，也适合好多人。那你觉得秋天的时候衬衫怎么穿？能够穿出一些新的感觉。我觉得你可以尝试一下。就是牛仔衬衫搭配一个黑色的提裙，那这个就会比较偏休闲，然后有一些摇滚的那种味道。听起来还挺有意思的。对，而且你还可以玩一些花样。比如说，你是缎面的衬衫，那你可以把它当做外套来穿，里面搭配一个白色t恤和黑色的短裤。那这个就会比较偏正式一些，同时又有一些很亮眼的这种质感。对，就你可以通过这些不同的搭配，来找到最适合自己的那种风格。你觉得秋天穿衬衫的时候，有哪些细节是容易被人忽略，但是其实特别影响人体造型的。我觉得，首先衬衫的版型你要去根据，自己的身材，来选择。比如说你是苹果型身材，那你可能就要选择一些有腰线的，或者说肩膀部分有一些设计感的这种衬衫来修饰你的身材。原来版型选对了这么重，瑶没错，还有衬衫的颜色，比如说你是皮肤比较黄的女生，那你可能就要避开一些很亮的黄色，可以选择一些浅澜或者是一些。浅粉这种比较提气的颜色。对，还有就是注意衬衫的质地，比如说，你在办公室的话，那你可能就要选择一些棉质的，或者说一些丝绸的这种比较光滑的衬衫。如果你是在外面跑，那你可能就要选择一些耐磨的比较容易打理的这种衬衫。对，这样就会整个造型就会更有质感。行衬衫的多种穿法，这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来那我们接下来就聚焦到色彩上面这个，我觉得对于普通人来说，在秋天选择衣服的颜色，其实是有一些很实用的笑的技巧的。那我们就来聊一聊，到底该怎么去选色才会让我们的造型既简单，又有高级感。其实我觉得最保险的就是以一个基础色作为一个底色，然后再去搭配一个或者两个亮色的包或者是一条围巾。这样就可以让你的整个造型立刻有一个亮点，但是又不会觉得太跳，这样的话确实容易上手很多。没错，而且我觉得像米白卡其黑呀白这种颜色其实是非常百搭的，然后也很耐看，对，如果觉得太单调的话，就可以用一些浅澜或者浅粉这种比较清新的颜色来点缀，但千万不要一下子都用太多。你觉得在秋天人们选择衣服的颜色，还有哪些细节是值得关注的。我觉得其实冷色调和暖色调的人，其实适合的颜色也不一样比如说冷色调的人，那你可能深澜墨绿这种颜色，你会穿的特别好看，那你也可以去尝试一下，这些颜色会让你整个人看起来很有气色，然后如果你是暖色调的人，那你可能黄红这种颜色，你会穿的特别有精神，你也可以去尝试一下。原来还有这个讲究。然后还有就是皮肤的暗的人，可以多用一些浅色的衣服来提气。对白的就不用说了，各种颜色都可以轻松驾驭。但是黑的要注意，就是，虽然说黑很显瘦，但如果你全身都是黑的话，其实很容易看起来没有精神。所以你可以用一些白的或者黄的这种亮色的保额，或者是一些饰品来做一个点缀。对，这样的话就会让你的整个造型更有层次，你觉得，在秋天大家在选择衣服的颜色时，有没有一些比较容易忽略的但是其实很重要的原则我觉得，其实同色系的衣服组合在一起会非常的有质感，而且显高级。就比如说像深蓝和浅蓝这种，或者是说卡其和米白这种，你搭配在一起就会看起来非常的协调。然后，你也可以用一些不同材质的衣服来增加一些层次感，这样确实容易穿出一些质感。没错，然后，还有身上不要超过三种颜色，不然的话就会看起来有点乱。所以一般都是两种颜色搭配，再加一个亮色的包或者是饰品澜做点缀。这样的话，就会让你的整个造型更有亮点。对又不会显得太花哨。然后这么久的色彩选择感觉信息量不小，咱都歇会儿喝口水，对会儿继续。然后，咱们来聚焦到第三个部分，就是长风衣的多种搭配，这个我觉得苍风衣真的是秋天必备的一个单品，它的搭配其实特别简单，就你可以非常快速的就搭建出一个造型来，而且它很挡风，然后又有那种很飒的气质。对，没错，那我们就澜聊一聊到底苍风衣可以怎么搭配？第一种就是很经典的搭配，就是牛仔裤配长风衣，这个是哪里都能穿，然后什么时候都能穿的一个组合。而且它就是很休闲又带着一点洒脱的感觉。对，确实，这个组合就是永远不会出错，但你也可以把牛仔裤换成是黑色的，或者是说深蓝色的这种紧身的牛仔裤，那这个时候就会多一点正式的感觉。对，就很适合去办公，或者是说一些比较重要的场合。那除了牛仔裤之外，还有什么夏装可以和苍风衣搭配其实半身裙也是一个非常好的选择，比如说你搭配一个黑色的皮质半身裙，那这个时候就会很偏休闲，然后又有一点瑶滚的味道。那你如果搭配一个白色的棉质的或者是说丝绸的这种半身裙，那这个时候就会比较偏正式又很优雅。听起来好像长风衣可以打造出很多不同的风格。没错，那你也可以利用一些其他的单品来玩一些花样。比如说你内搭一个高领的毛衣，然后外面套一个长风衣。下面再配一个直筒牛仔裤，那这个时候就会很适合去降温的时候穿又很保暖又很有层次。那你如果是在比较冷的地方，那你还可以在里面再加一个背心或者是说西装，这样就会很适合去办公，或者是说一些重要的场合。对，就长风衣真的是一个性价比极高的单品，对，而且它很实用，不管你是多大的年纪，都可以穿出自己的味道。对，所以我觉得它是每个人都应该投资一件的外套，行长风衣的搭配。这部分内容咱们就先聊到这儿休息一下马上回来的。今天咱们聊了这么多，其实我觉得，无论你是一个什么样年纪的女性，也无论你是什么样的身材，其实都可以在秋天找到属于自己的风格，然后希望大家能够都去尝试多去发现自己的美，那我们这期节目就到这里，然后感谢大家的收听，咱们下期再见。